Фирменный метод
Метод FITologist
Четыре этапа. Один понятный процесс — вы всегда знаете, где находитесь и что дальше.
01. Оценка
Изучаем ваши цели, движения, опыт и образ жизни.
02. Построение
План тренировок создаётся специально под вас.
03. Трансформация
Тренируйтесь регулярно, отслеживайте прогресс и корректируйте план по мере роста.
04. Превосходство
Развивайте силу, привычки и уверенность, чтобы прогрессировать и после программы.